北 京 常 春 中 医 医 院

补充蛋白质、增长肌肉更有利于治疗糖尿病

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孟先生,52岁,既往有高脂血症、脂肪肝、脑梗塞、高血压病和心脏供血不足。孟先生家里没有糖尿病的遗传史,因突然消瘦、饥饿感、头晕到医院就诊,确诊为2型糖尿病,他感到十分困惑,听说邵院长可以治疗2型糖尿病,便慕名前来就诊。

在就诊时,邵院长详细为他介绍了糖尿病相关知识,蛋白质是构成人体的重要物质,肌肉主要是由蛋白质构成的,血管的养护需要肌肉的力量,因此要大量补充蛋白质。蛋白质的摄入必须根据自己的运动量增大而适度增加,如果运动量大了,蛋白质不能及时补充,那么就会影响肌肉增长和血管恢复。邵院长嘱咐他运动量增加以后可以适当增加肉蛋奶,不用担心血脂和胆固醇升高,如果运动消耗较大,不补充够蛋白质,反而会低血脂、低胆固醇,不利于建立免疫力。同时也应增加无氧运动,吸收蛋白质,帮助肌肉生成。

邵院长的“五常固本”中医糖尿病康复疗法需要中药配合理疗、饮食、运动、情绪整体治疗,必须明白怎么吃、怎么运动,这样才能有助于达到平胰固本,重塑健康的目的。

孟先生很自律,他遵从医嘱,除了按时用药,饮食情绪运动也都按要求去做。治疗第一个月,孟先生的血糖在停用降糖药的情况下已经基本保持在正常范围内,他牢牢记住邵院长的要求,每餐先喝肉汤,主食保持2两,饭后坚持运动。因为腰部疼痛,孟先生有时候运动量较少,他总结发现这时血糖会升高一点,情绪波动时血糖也会升高,因此之后的治疗过程中也注意坚持运动和保持愉悦的心情。

经过七个月的治疗,孟先生得到自己病情康复、可以停药的好消息。化验结果显示他的血脂、血糖、血压等指标都恢复到正常值,体重在治疗期间减少了20kg,BMI:25.2接近标准。孟先生和他的家人都十分高兴,没有想到中医这么有效,现在他感觉自己的精神状态和生活质量都提高了。而且原来他因为脑梗每年都会定期输液,经过几个月治疗以后也不再需要输液了,平时活动也比之前利索了,可以更好的工作和承担家务了。

孟先生的案例表明,蛋白质的摄入非常重要,大量运动以后必须增加蛋白质,大量摄入肉蛋奶。有的人害怕这样会增加血脂,但邵院长认为营养成分的摄入是双刃剑,摄入过多和摄入不足一样有危害,要具体情况具体分析,饮食和运动要密切配合,大量的运动只有辅之以正确的、科学的饮食方式,才有助于人体健康。






文章分类: 患者康复案例
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