体适能源起美国，体适能课程对儿童有诸多促进作用

什么是身体健康

身体健身概念起源于美国，是1987年美国体育行业的健康，体育和舞蹈组织提出的一项身体健身教育计划。

它的主要核心内容是与健康有关的知识和方法，主要包括在改善有氧运动，肌肉力量和耐力，柔软，身体组成以及营养和体育活动的健康知识方面的知识和体育活动方法。

身体健身课程的优势

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该课程根据儿童阶段的身体和心理特征为培养儿童提供科学运动指导。身体健身课程将对儿童产生以下促进影响。

针对幼儿的有针对性的科学训练可以改善力量，协调，灵活性和平衡的四个基本身体维度，同时帮助幼儿通过大型锻炼（视听，口味，嗅觉，本体感受）来预防或改善自己的感觉问题。

儿童的最初运动发展处于关键时期。我们通过三个运动模式维度来平衡儿童运动模式的发展：身体移动性（例如跑步和跳跃），身体平衡和稳定性（例如滚动，攀爬等）和身体控制能力（例如跳绳，爆炸等）。

童年阶段是在肌肉骨骼神经系统的快速发展时期，具有一定强度的科学运动训练可以有效地促进幼儿各种身体器官的发展，促进身高发展并预防和改善肥胖症。

神经系统在童年阶段迅速发展。研究表明，合理和科学的体育锻炼对儿童的大脑产生积极影响，并可以有效地改善儿童的注意力和记忆（学习能力）。

在此阶段，我们利用儿童充满活力和热爱的特征来养成他们的科学运动习惯，培养他们抵抗挫折的能力，并形成一种开朗，活泼和勇敢的个性（社会和心理适应能力）。

秋季课程计划

注意：秋季课程将于9月7日和8日开始，总共有14堂课，您可以注册课程。

秋天健身小组购买课程计划

注意：所有课程均可进行转学。

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咨询电话号码：—89600136，张老师